白髪についてお話します　浜ちゃんのヘアケア講座・10

Posted By ユニークピース On 2013年8月2日 @ 5:53 PM In お悩み解決,コラム,ヘアケア | No Comments

増田：今回のリクエストは「白髪」についてです。あまり人には聞きにくいことですが、でも、すっごくすっごく気になるところです。

浜口：白髪ができるメカニズムについては、実はまだわかっていないことが多いのです。

増田：そうなんですね。

浜口：その前提でお話しますね。そもそも、まず髪の色のお話です。髪の毛は、ケラチンという堅いたんぱく質でできています。手足の爪と同じ原料なんです。だから、もともとの髪の毛の色は爪と同じ色……白髪なんです。

増田：なんと！

浜口：しかし、人体で最も大事な頭を紫外線から守ろうと、メラノサイトという細胞が、紫外線を吸収してくれるメラニンを生成していわば、着色しているのです。

増田：そんな奥が深い話なんですね……。

浜口：その、メラノサイトの活動が低下すると、白髪になってしまいます。ですから、一晩で真っ白になるなんてことは科学的にはあり得ないはずなんです。昔の文献にそういう記載があるようで、本当のように言われていますが、文献を書いた昔の人が見間違ったか、ちょと大げさに書いてしまったのではないかと思われます。

増田：なるほど。

浜口：次に、白髪ができるメカニズムについてです。

増田：気になります。

浜口：老化→メラノサイトの活動低下→白髪ということは大体わかってきているのですが、老化すると、どういう物質がどこにどう作用して、メラノサイトの活動を低下させているのかはまだまだわかっていないので、根本的な治療という事は難しいようです。

増田：そうなんですね。

浜口：では、現状で白髪を改善させる方法はというと、メラノサイトという細胞が関わってくるとなると、細胞を活発化させるために血行を良くすること、栄養を与えることが関係してくると言えます。

食事の栄養バランスの乱れ、睡眠不足、運動不足、喫煙、ストレスなどが、血行を悪くする主な原因になってきます。それらを改善し頭皮を上に持ち上げるように、マッサージする事が、細胞を元気にする近道になると思います。

栄養面では、頭皮に良いたんぱく質、コラーゲン、髪の成長の助けになる亜鉛、ビタミンE、老化防止にビタミンC等が良いとされています。
増田：うーん、根本的になんとかしようとすると、結構地道なんですね。

浜口：そうですね。そして最後に、本当にこれは良く聞かれる質問なのですが、「白髪は抜くと増えるんですか？」

増田：私も気になる！！

浜口：答えは、NOです。一本の白髪を抜いたら、他の毛のメラノサイトが活動しなくなるということは考えにくいですから。むしろ増えるどころか、その毛穴から髪が生えなくなってしまう事の方が起こりえます。

増田：なるほど。

浜口：ですから、正しい対処法としては、ハサミで切ること！！

とはいっても、僕も自分に生える白髪は抜く事もあります。一度白髪が、生えた毛穴からは、また白髪が生える可能性が高いので、髪の薄い場所生え際や、分け目、うず周り以外の髪の沢山生えているところは、その毛穴からは、もう一生何も生えてくるな！！くらいの気持ちで、抜いてしまう事もあります。（これは、おススメできませんが、、、）

増田：なんか、今回はアカデミックはお話でしたね。

浜口：今回は、ちょっと美容師の専門知識から離れてしまったので、次回は、美容室での白髪ケアのお話です。お楽しみにー。

解説：浜口雄一さんヘアサロン：Cura（クーラ）

ホームページはこちら