正しいシャンプー法は人によって違う！　浜ちゃんのヘアケア講座３

2013年03月13日

増田　前回まで髪の老化についてお話いただいていました。今日は代謝が落ちてきた髪に対する対処法でしたよね。

浜口　これまでは、知識編でしたが、お待ちかねの実践編です。代謝が落ちてきた髪に対して大事なのは、ヘアケアになりますので、今日は家でのヘアケア法についてお話します。

増田　おーーー。待ってましたー！

浜口　家庭でのヘアケアを大きく分けると２つに分類できます。 In the bathroom（お風呂の中）で行うインバスのケア、これは、シャンプーやトリートメントの事です。 Out the bathroom（お風呂の外）で行うアウトバスのケア、これは、洗い流さないトリートメントや、ブローローションのようなものを指します。今回は、ヘアケアで最も大事な、家庭でのインバスケアについてお話していきます。

増田　最も大事というのは、意外ですね。美容師さんなら、美容室でのヘアケアが、一番大事っておっしゃるかと思ったので。

浜口　例えるなら、美容室でのケアは、病気になってしまった状態に対する治療です。でも、髪も本当は病気にならないように、予防することが何より大事なんです。だから家でのヘアケアが大事なんですね。

増田　なるほど。よくわかりました。

浜口　今日は予防の第一歩め。正しいシャンプーの仕方について、お話します。正しいシャンプーの仕方もいろいろな情報があふれていますが、皮膚科のお医者さんが言う正しいシャンプーの仕方と、美容師がおススメする、髪を綺麗に保つシャンプーは、違うんです。

増田　どういうことですか？

浜口　皮膚科の先生は、様々な人の皮膚や頭皮の状態を考慮して頭皮に刺激がなく、かつ清潔に洗う事を説明しなければなりません。が、実際は人によって髪と頭皮の状態は様々です。たとえば、外で働いていたり、皮脂が多く出る人、汚れの多い人は、よく洗わなければなりませんし。皮膚の弱い人には、シャンプーを少量の水で泡立て、刺激をマイルドにしてから、洗うようにしなければなりません。重大な皮膚疾患などが、起こる可能性の低い洗い方になります。逆に言うと、皮膚科の先生がオススメするシャンプー方法は、個別に対応された、ベストなシャンプーの仕方ではありません。

増田　具体的には、シャンプーの仕方は人によってどう変えたほうがいいんですか？

浜口　大きくわけて２つです。

★汚れの少ない人→泡立てたシャンプーでやさしく洗う。

★頭皮をすっきり洗いたい人→シャンプーを直接地肌につけて洗う

増田　シャンプーを直接地肌につけても、いいんですか？

浜口　はい。ヘッドスパで説明すると納得してもらえると思うのですが。ヘッドスパは、頭皮を健やかにするために行うのですが、直接地肌にシャンプー剤と同じようなものをつけるんですよ。

増田　あ。確かにそうですね。泡立てたシャンプーでやさしく洗うというのは、髪を傷ませないための配慮ですよね。じゃあ、頭皮も綺麗にしたいし、髪は傷ませたくないという人には？

浜口　ははは。来ましたね（笑）よく聞かれます。その質問。現代の女性に対して、おススメのシャンプーの仕方は、シャンプー剤を頭皮に直接つけ、頭皮で泡立て、出来たクリーミーな泡で、髪の毛を包み込むように泡うというやり方です。

増田　なるほどー。それだと。両方の良いとこ取りですね。

浜口　はい。それで全体に泡がいきわたったら、先日もお話ししたように、頭皮を持ち上げるように、マッサージするのがおススメですね。

増田　やはり、毎日洗うべきですか？

浜口　これも、個人個人に対する対応が必要なんですが。